저칼로리 샌드위치1 서브웨이 저칼로리 샌드위치 메뉴 추천! 회사 생활을 시작하고 나서 잦은 술자리와 함께 피곤하다는 이유로 운동을 손놓은지 꽤 오랜시간이 지났습니다. 그러다보니 자연스레 체중이 증가하게 되었는데, 시간이 지날수록 몸이 무거워진다는 느낌을 지울 수가 없더군요. 그래서 시작한게 저칼로리 식사를 위주로 매일 먹는 식단을 극저염식에 채소위주의 식사를 시작하게 되었습니다. 하지만 지인을 만나거나 사람을 만날 때는 밖에서 만나다보니 식사를 할 땐, 어쩔수 없이 염분 농도가 높은 식사를 하거나 어느정도 칼로리가 있는 식단으로 밖에 할 수가 없더군요. 사실 음식점 음식들이 맛을 내고 손님의 입맛을 만족 시키려면 자극적인 음식으로 내놓을 수 밖에 없잖아요? 그래서 저염식 음식과 저칼로리를 가진 음식을 찾다보니 적당히 간식겸 식사 한끼로 충분히 먹을 수 있을만한 .. 2020. 10. 22. 이전 1 다음
