여성들은 남성들과는 달리 생리를 겪습니다. 하지만 이 생리 주기에 따라서 일상생활에 불편한 점을 초래하는 경우가 많은데 대표적으로는 여행을 가거나 물놀이를 갈 계획중에 생리 주기가 맞아떨어지는 것을 피하기 위해서 생리를 미루기 위한 피임약을 먹는 경우가 있습니다. 그렇다면 생리를 미루기 위한 피임약에 대해서 알아보고 먹는 방법은 어떻게 되는지 쉽고 간단하게 알아보도록 하겠습니다.
1. 복합경구피임약이란?
우선 피임약에 대해서 간략히 알아보자면 말그대로 임신을 피하는 약으로 국내에서는 복합경구피임약만을 취급하도록 되어있습니다. 그래서 약국에서 피임약을 구매했을 경우 모두 복합경구피임약이라고 생각하시면 됩니다.
그런데 이 피임약은 임신을 피하는 효과뿐만 아니라 생리의 주기를 미루는 효과도 함께 있어서 많이 구매하여 복용하기도 하는데, 이 약들의 대부분이 복합경구피임약이기도 합니다.
복합경구피임약의 특징으로는 에스트로겐과 프로게스틴이라는 성분이 주를 이루며, 이 두 성분이 임신을 방해하는 역할을 하게 합니다. 에스트로겐의 함량을 기준으로 저용량(0.03mg)과 초저용량(0.02mg)으로 나뉘어져 있으며, 프로게스틴 종류에 따라 2세대, 3세대, 4세대로 나뉘어져 있습니다.
- 에스트로겐 함유량이 높은 피임약의 특징
피임약에 에스트로겐이 하는 역할은 난포자극호르몬의 생성을 억제합니다. 다시 말해 에스트로겐은 난포의 성장을 저하시키고 자궁속 배란이 억제되어 피임을 유도하는 역할을 합니다.
또한 에스트로겐의 함유량이 높은 피임약은 편두통이나 구토, 속 울렁거림등의 현상을 동반할 수 있는 부작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 반대로 함유량이 낮게 되면 부정출혈이 있을 수 있습니다.
- 부정출혈이란? : 생리기간이 아님에도 불구하고 속옷 등에서 피가 발견되는 것을 말합니다.
- 프로게스틴 함유량이 높은 피임약의 특징
피임약에 프로게스틴의 함유량이 높은 피임약의 특징은 황체형성호르몬을 생성을 방해함으로써 난포의 성장과 배란을 차단시킵니다. 또한 프로게스틴의 고농도인 경우에는 자궁벽을 두껍게하여 착상을 방해하는 역할을 합니다. 그러나 프로게스틴의 농도가 높으면 두통, 가슴 통증, 여드름 증가, 어지러움 등의 부작용을 동반할 수 있습니다.
2. 피임약 세대별 종류
프로게스틴 종류에 다른 복합경구 피임약의 종류 현재 총 3개 세대로 나뉘어져 구매할 수 있습니다. 아래는 각 세대별로 대표하는 피임약 종류들입니다.
- 1세대부터 4세대까지의 피임약 종류들
- 1세대 : 판매중지
- 2세대 : 에이리스, 미니보라, 다온 등
- 3세대 : 멜리안, 마이바로, 머시론, 센스데이 등
- 4세대 : 클래라, 야즈, 야스민 등
원래는 1세대의 피임약도 존재했으나 부작용이 심하여 시중에서 판매가 금지되었습니다. 그래서 2세대부터 4세대까지의 피임약을 구매할 수 있는데 그중에 2~3세대의 피임약은 약국에서 구매가 가능하지만 4세대의 경우에는 의사의 처방이 있어야만 구매할 수 있습니다.
3. 피임약으로 생리 미루는 복용 방법
생리를 미루기 위해서 피임약을 복용하는 것은 꽤 오래전부터 해오던 방법입니다. 피임약을 먹게되면 임신에 대한 피임의 효과와 생리를 미룰 수 있는 효과를 동시에 보실 수 있는데, 피임약을 통한 생리를 미루는 조건은 아래와 같습니다.
- 생리 미루는 피임약을 복용할 시 지켜야 할 부분
- 생리가 시작되는 날부터 피임약을 한알씩 21일간 복용한다. (단, 생리가 시작되고 5일이내에 먹지 않으면 소용없습니다.)
- 술을 먹지 않는다. (대부분의 경우에도 마찬가지지만 약을 먹을 때 술을 먹으면 효능이 떨어지거나 없을 수 있습니다. 여기서 약을 먹던 중에 술을 먹게 되었을 경우 부작인용인 구토나 술로 인한 구토가 있을 경우 피임약의 효과를 받지 못할 수 있습니다.)
- 매일 정해둔 시간에 복용한다.
- 피임약을 먹다가 깜빡하고 먹지 않은 경우 어떻게 해야할까?
만약 피임약을 먹으면서 깜빡하거나 떨어져서 먹지 못한지 12시간 이내라면 곧바로 하나를 더 섭취하고 다음부터는 정해진 시간에 1정씩 복용하면 됩니다. 하지만 12시간이 지난 후라면 복용방법은 달라집니다. 아래내용을 참고하겠습니다.
- 복용 1주차 : 곧바로 1~2알을 먹습니다. 피임약은 2알을 동시에 먹는 것도 가능합니다. 이후 정해진 시간에 지속적으로 복용하도록 합니다.
- 복용 2주차 : 곧바로 1~2알 먹습니다. 만약 두번째를 초과하여 잊고 먹는 경우에는 피임약을 제외하고 피임기구를 사용하는 것이 좋습니다.
- 복용 3주차 : 곧바로 1~2알 섭취합니다. 마찬가지로 피임기구를 사용하거나 다른 피임법을 함께 병행하는 게 좋습니다.
3. 내 몸에 맞는 생리 미루는 피임약을 고르는 방법
생리약의 구성은 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 있는 것을 서두에도 말씀드렸습니다. 추천드릴 수 있는 생리를 미룰 수 있는 피임약은 이 두 성분이 모두 함유량이 높은 제품을 선택하시면 됩니다.
하지만 사람마다 몸이 모두 다르고 어떤 성분이 집중된 제품은 어떤 사람에게는 맞고 어떤 사람에게는 맞지 않는 경우가 있기 때문에 다른 사람들이 좋다는 피임약을 먹었을 경우 몸에 맞지 않아 부작용이 발생할 수 있는 점은 참고하셔야 하시겠습니다.
그래서 우리 몸에 맞는 피임약을 구매하기 위해서는 방문한 약국에서 자세한 내용을 상담받은 후 약을 선택하는 것이 생리를 안전하고 건강하게 미루는 방법이 될 수 있을 것 입니다.
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